ESPECIALIZACIÓN DE LA SEMANA


Una Especialización es un bloque corto en el que trabajamos de manera enfocada sobre una habilidad o zona del cuerpo específica (o varias). En ESPARTANO 360™ este es el bloque con el que cerramos cada una de nuestras clases. Cada semana a través de nuestro Canal de YouTubete vamos a compartir la demo de una Especialización para que puedassumar al final de tus sesiones y complementar tu training habitual de la misma manera que lo hacemos en Esparta.

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