¡Hola 👋! Si llegaste hasta acá posiblemente tengas más de 40 años de edad (o estés cerquita). Felicitaciones, porque - aunque no lo puedas ver hoy - haber tomado la decisión de hacer clic en nuestro anuncio se puede convertir en una de las decisiones más importantes de tu vida futura.
Somos ESPARTANO 360™ y tenemos algo MALO y algo BUENO para contarte.
A partir de los 40 años, por genética, comienza en nuestro cuerpo un proceso de aceleración deldeterioro de nuestro sistema neurológico que a veces se lo llama MUERTE DEL SISTEMA NEURONAL. ¿Qué significa esto? Que nuestras neuronas, es decir, las células que componen nuestro sistema nervioso y las responsables de todas nuestras funciones cognitivas, empiezan a morir a un ritmo de entre 10.000 y 20.000 neuronas por día. Leelo otra vez:
El dato asusta, ¿no? Pero por otro lado, ¿te sorprende? Todos sabemos que a medida que nos vamos poniendo más grandes la capacidad de nuestras funciones cognitivas disminuye. Nos volvemos más torpes, nos empezamos a olvidar de cosas, y nuestra capacidad para ordenar y coordinar los procesos mentales baja. En algunas personas la pérdida de funciones cognitivas puede ser leve y darse de a poco, y en otras, puede derivar en trastornos graves y enfermedades como el Alzheimer.
El hecho objetivo que te debería importar es que a partir de los 40 años tu sistema nervioso empieza a perder neuronas a un ritmo alarmante.
LO BUENO
La buena noticia es que a partir de hoy mismo podés empezar a hacer algo muy concreto para minimizar el deterioro de tu sistema nervioso:
¡HACER EJERCICIO Y MOVERTE!
La ciencia ha demostrado que existen básicamente cuatro cosas que podemos hacer para reducir el ritmo al que mueren las neuronas a partir de los 40 años: 1) Reducir el estrés; 2) alimentarnos de manera saludable; 3) estimular la actividad cerebral; y 4)hacer ejercicio.
Está probado que las personas que hacen ejercicio y mantienen un estilo de vida activo pueden reducir la tasa de muerte de neuronas a solo 2.000 por día. ¡Leelo otra vez!
No solo eso, sino que además, a través de la exposición a estímulos físicos aeróbicos lo que podemos activar es el proceso de NEUROGENESIS. ¿Traducción? Entrenando podemos estimular el nacimiento de nuevas neuronas (algo que hasta hace no mucho se creía que no ocurría).
Todas estas son, en nuestra opinión, las principales razones CIENTÍFICAS y OBJETIVAS por las cuales todas las personas de más de 40 años deberían hacer actividad física, SIN EXCEPCIÓN.
Si sos una persona sedentaria o si no te movés lo suficiente, preguntate esto:
¿VAS A DEJAR QUE LA FIACA Y LA PEREZA DESTRUYAN TU CEREBRO?
Todavía estás a tiempo de prevenir los efectos acelerados del procesode Muerte del Sistema Neuronal y queremos ayudarte a hacerlo.
Si estás pensando en lo mucho que odiás ir al gimnasio o en todo que te cuesta lograr constancia para entrenar, no te preocupes, porque lo que te vamos a ofrecer es que empieces a moverte... pero ¡EN TU CASA!
Mirá:
PROGRAMA FUNCIONAL ONLINE
Nuestro Programa Funcional Online para entrenar en casa ya lleva más de 2 años ayudando a miles de personas de las 23 provincias del país (y del continente) a moverse y ponerse en forma entrenando con el peso del cuerpo desde sus casas. Si no te gusta ir al gimnasio, somos tu mejor opción para empezar a moverte y evitar el deterioro de tu sistema neural.
Preguntate: ¿cómo querés llegar a tu vejez? Si tu respuesta es "con un cerebro sano", hacé clic a continuación para conocer todo acerca de nuestro Programa y comprar tu suscripción para empezar hoy mismo:
ENTRENAMIENTO NEURONAL
Además del ejercicio físico, la estimulación del cerebro es otra de las cosas simples que podemos hacer para desacelerar el ritmo al que se deteriora nuestro sistema neural. Hacé CLIC 🖱️ a continuación para aprender una metodología simple, pero efectiva, para entrenar tu cerebro:
