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GYMPASS
Para los socios de Gympass las puertas del Cuartel Recoleta de ESPARTANO 360™ están siempre abiertas. ¿Usás Gympass? Escribinos para que te contemos como podés hacer para entrenar con nosotros.
RESULTADOS REALES EN GENTE REAL
Toda la programación de ESPARTANO 360™ se basa en principios científicos derivados de la Ciencia del Ejercicio y la Biomecánica Humana para garantizar resultados. El uso inteligente de la intensidad de nuestra programación nos permite programar Misiones pensadas específicamente para disparar el proceso de biogenesis mitocondrial y trabajar con los tres canales de energía (ATP-CP - Glucolisis - Lipolisis). A eso le sumamos la Variación Constante para evitar las mesetas y el estancamiento que surgen como consecuencia de la adaptación que nuestro cuerpo hace frente a estímulos repetitivos (Ley de la Adaptación General).
MEJORÁ TUS CHANCES DE RESULTADOS
De nada va a servir nuestra Programación profesional si vos no entrenás con constancia. Está probado en base a datos empíricos relevados de forma directa de nuestros Cuarteles que las personas que compran paquetes de varios meses tienen una chance mucho mayor de ser constantes en su entrenamiento versus los que solo compran de a un mes. Hacé CLICK 🖱️ en el botón para leer el artículo completo.
¿POR QUÉ ENTRENAR?
Todos sabemos que el deporte y la actividad física son buenos para la salud. Aquí algunas de las razones:
Nuestros Programas están diseñados para trabajar la capacidad aeróbica y quemar calorías (entrenamos en Lipolisis), lo que te va a ayudar a adelgazar y a prevenir los problemas de salud asociados al sobrepeso como la hipertensión, la diabetes, enfermedades coronarias, ACV, entre otras. ¿Sabías que el sobrepeso, entre muchos de sus riesgos, también cuadriplica las chances de desarrollar síntomas graves en caso de una infección de COVID-19?
El esfuerzo aeróbico va a mejorar la oxigenación de tu cuerpo y el funcionamiento de tu sistema cardiovascular en general, reduciendo de manera significativa el riesgo de enfermedades cardíacas.
Además de quemar calorías, el Programa Funcional te va a ayudar a mejorar y tonificar la estructura muscular a través de trabajos enfocados en fuerza y resistencia muscular. No nos mintamos: en parte todos entrenamos para vernos mejor.
Cuando entrenás en intensidad (media o alta) tu cerebro va a liberar endorfinas que van a contribuir a reducir tu estrés y mejorar tu estado de ánimo general. Es un hecho probado científicamente que el ejercicio físico es el mejor antidepresivo natural que existe.
Entrenar te va a ayudar a domir mejor y conciliar el sueño más facil. ¿Problemas de insomnio? Cuarenta minutos con nosotros y no va a haber almohada que te resista.
Nuestro sistema trabaja con un nivel de intensidad pensado específicamente para generar biogenesis mitocondrial, que además de garantizar resultados a nivel físico, también produce un retraso en el envejecimiento de las células que te puede ayudar a vivir más y se puede convertir en un factor que contribuya enormemente a la prevención del cáncer.
GUIDO VAN HEMELRYCK (CSCC)
Todos los Programas de ESPARTANO 360™ fueron creados y diseñados por GUIDO VAN HEMELRYCK. Además de ser el creador de la marca, Guido sirvió durante 8 años como miembro de las Fuerzas de Operaciones Especiales de los US Marines (Force Recon) y cumplió con tours de combate en Irak, Afghanistan y Somalía. Además de su rol como operador, Guido estuvo durante años a cargo del training y el desarrollo del fitness de equipos de fuerzas especiales en todos los Comandos Claves donde estuvo destacado (Camp Pendleton en California, Camp Baharia en Irak, Camp Leathernack en Afghanistan, Naval Expeditionary Base Lemonnier en Somalía y Naval Station Newport, entre otras).
Guido no solo es el único Coach de Latinoamérica que sirvio en un equipo de Fuerzas Especiales en el servicio militar más poderoso y exigente del planeta, tiene además un Masters en Ciencias del Ejercicio y Biomecánica Humana del AMU (American Military University) y está certificado por la NSCA como STRENGTH AND CONDITIONING COACH (CSCC). Cuándo te decimos que nuestro Coaching es el mejor del planeta, es porque tenemos las credenciales y el currículum que lo sustentan.
SSCC ® CERTIFIED COACHES
Cuando entrenás en ESPARTANO 360™ lo hacés siempre bajo la programación y supervisión de Coaches certificados por los diferentes niveles del SSCC™ (Spartan Strength & Conditioning Course), un curso creado y dictado por Guido Van Hemelryck para capacitar a los Coaches Espartanos en principios de entrenamiento funcional, programación, anatomía, biomecánica humana y seguridad.
¿NECESITO EXPERIENCIA?
No, para empezar a entrenar con nosotros no necesitás tener experiencia previa en entrenamiento funcional ni estar en buena forma física. Todos nuestros programas presenciales y online están específicamente pensado para poder ser usado por personas de todos los niveles de fitness y estados atléticos. Si no tenés ninguna experiencia en entrenamiento funcional o estás empezando vas a contar con todo el apoyo de nuestros Coaches para poder adaptarte rápido al ritmo y la dinámica de las clases.
RESEÑAS DE CLIENTES REALES
En ESPARTANO 360™ usamos y confiamos en Stamped.io™ para publicar reseñas y calificaciones verificadas de clientes reales que compraron y usaron nuestros productos.
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